大根をかかえて、ほくそ笑む。走り去る。そんなアナグマくんのイラストです。

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　午前９時より地域の作業。お祭りで使う予定だったタイコや関連資材を山車倉庫にしまいました。

　子供会の役員の人たちの協力もあって１時間ほどで終了。他の人員としては私も属するまちづくり協議会の人たちで行いました。

　お昼寝をしたら体力が回復しましたので、自宅の荒れ果てたお庭をキレイにする作業をしました。２日連続です。午後３時から３時間ほど。

　けっこう片付きました。９月アタマくらいまでは大丈夫だと思います。

　お祭りが中止になったのは残念でしたが、庭などの作業が前倒しで行えてよかったです。体調もわりと良いです。

　明日もがんばります。今日は早く寝ます。

　とりみだしたようすで走ってくるアナグマくんのイラストです。

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　午前に重い荷物を自転車で運ぶ作業をしました。２日連続です。

　午後は庭に生い茂った雑草を除去する作業をしました。

　猛烈に暑かったです。

　３時前にギブアップ。

　別の日にまた半日くらいがんばる予定です。

　お祭りが中止になりましたので、たまっていた作業にとりくめます。なるべく手早くすませたいです。

　今日はかなり効率的に動けました。明日はまた地域の作業というかお祭り関係の片付けがあります。そちらもがんばろうと思います。

　今日のイラストは「哀」、そして「楽」の表情です。

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　重い物を運ぶ作業を午前中にすませました。

　ひさしぶりに体重計に入れる電池を買ってきました。

　体重を計測してみたところ、63.7キロでした。もうちょっと増えているかもしれないと思っていたのですけど、それほどでもなかったです。

　よく聞いているNHKのラジオ番組「らじるラボ」で「リスナー全員で体重を減らそう」という企画を耳にして気になったんですが。

　63キロ台というと私としては平常時の重さ。しかし２キロくらいは絞れるかもしれません。できたらそっちを維持したいという希望もあります。う〜ん。61キロ中盤。ムリではない。わりと現実的な数字です。がんばろうと思います。せっかく電池も買いましたし。

　体脂肪率は16.5パーセントくらいでした。10パーセント前半にしたい気持ちはありますが、とりあえず、おなかのまわりの肉をサッパリできてからようすを見たいです。

　全体的なからだつきとしましては、よくしたもので、やっぱり定期的に重い荷物を自転車で運ぶ活動をしていますから胸のあたりの筋肉は少し付きました。重い荷物を運ぶのは効果的ですね。

　あまり難しく考えないで淡々と「できたら運動する」みたいな感じでやっていこうと思います。

　アナグマくんの描写について手応えを感じてきましたので、お顔の表情付けの段階に移ることにしました。

　今日のイラストは「喜」、そして「怒」の表情です。

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　雨が激しく長時間ふりつづくという１日でした。

　ラジオで夏の高校野球・地区予選を聞いていたんですが、途中で中止になりました。今日の天気では試合の開催自体がちょっと無謀だったかなと思いました。