重い荷物を運搬する作業を午前中に実行しました。

　午後は３時間ほど昼寝。疲労から回復できました。

　火曜日に自転車でちょっとした登山をしたんですが、その時の疲労も重なったみたいです。

　筋肉痛の方は今日になっても出なかったので、結局大丈夫だったのですが、カラダの全体的なダルさはごまかせませんでした。